En Ballet Academy ofrecemos diversas disciplinas de danza, muy importantes para el desarrollo integral de nuestras alumnas. La Danza Contemporánea es una de ellas.
Este tipo de danza se asocia con libertad, exploración; técnica en donde se trabaja una importante relación con el suelo, consciencia del peso del cuerpo y la gravedad.
En nuestra academia, basados en técnicas de Ballet Clásico y recursos propios de la Danza moderna, se combina y se hace un importante enfoque en el abordaje de esta danza por medio de la exploración de movimientos, así como técnicas de consciencia corporal y dinámicas de enfoque corporal específico y especializado.
Combinamos distintas propuestas y técnicas, con una fuerte orientación hacia la técnica Limón, que trata de los principios orgánicos de recuperación y caída, y de suspensión y sucesión, así como el movimiento de la respiración en el cuerpo y la dinámica del peso del cuerpo, el desarrollo de la expresión dramática y musicalidad potenciando la creatividad de cada bailarín.
Al mismo tiempo le damos gran importancia a la búsqueda de movimientos por medio de la técnica de la improvisación.
En nuestra academia, los estudiantes reciben estas clases a partir de los 9 años (1er año de Ballet) y los beneficios que aporta para mejorar el bienestar son extraordinarios.
A continuación, destacamos varias de sus ventajas:
- Armoniza tu cuerpo, mente y alma. Las clases de Danza Contemporánea ayudan a mantener un equilibrio, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. En estas clases aprendes técnicas y procesos que te ayudan a escuchar tu cuerpo, a entender cómo las emociones afectan tu estado físico, y a descubrir maneras de liberar las tensiones innecesarias.
- Ayuda a expresar a tu yo verdadero. Estas clases son excelentes para expresar las emociones y sentimientos más auténticos. La esencia de este género de danza se encuentra en la interpretación personal de la persona que baila, y esa expresión se alimenta de sentimientos y emociones.
- Fortalece la autoestima. Es uno de los mejores bailes para subir la autoestima. Enfatiza la libre expresión. Las personas tienen la oportunidad de expresar su propia manera de bailar, siguiendo unos criterios que pueden adaptar a su persona.
- Mejora tu relación con tu cuerpo. Es uno de los mejores bailes para mejorar tu autoestima corporal. No exige ningún tipo específico de cuerpo. Se trabaja con cualquier nivel de destreza física y la da la bienvenida a todos los tipos de cuerpo.
Las técnicas que se estudian en la Danza Contemporánea ayudan a desarrollar un conocimiento profundo acerca del cuerpo. Ayudan a que se descubra el cuerpo como una expresión única del alma.
Por esto y mucho más, vivimos la #ExperienciaBalletAcademy al máximo y de manera muy integral desde la Danza Contemporánea, disciplina que forma parte de nuestras clases actuales en modalidad virtual.